Não deixes para depois

Não deixes para depois...

Dizer a alguém que gostas dessa pessoa, agradecer-lhe, reconhecer o que pudeste aprender com ela e que contribuíu para o teu amadurecimento e capacitação.

Não deixes para depois, para realizar um convite que estava feito, uma visita que estava prometida; um telefonema para saber da pessoa.

Não deixes para depois a prestação de um serviço, uma ajuda que te pediu. 

Não deixes para depois a revisão de alguma situação do passado, para que te possa falar da sua experiência e tu da tua, sem acusações. 

Não fales de quem não está presente. Apenas como cada um viveu a experiência, o que foi sentido e o que acreditavam na altura.

Pode não haver tempo útil. Não adies. Não caias na asneira de acreditar que ainda tens tempo.

Um dia a pessoa está cá. No dia seguinte pode não estar. Ou tu. Nada está garantido nesta vida.

A vida dá-nos pistas diariamente ''Abranda, mergulha dentro de ti! Escuta-te!''

Quantas coisas reprimimos desde a infância? Quantas coisas fazemos de conta que não existem?

A quantas coisas tapamos os olhos e os ouvidos para não ver, não ouvir?

Quantos medos se escondem aqui?

Quanta energia gastamos diariamente para manter isto escondido do radar da nossa atenção?

Enquanto não mergulharmos nestas coisas que, aparentemente se mantêm escondidas, para descobrirmos o que têm para nos mostrar, para nos ensinar, algo que teimamos em não querer aprender, iremos carregá-las connosco uma vida inteira…

Encontros no Jardim da Gulbenkian | Agir e Reagir

Como é que reages quando os filhos, o pai, a irmã, a tia, o aluno, a chefe , a colega, o companheiro, não dão ouvidos ao que tu dizes, quando achas que não te compreendem, quando não concordam contigo, quando não se comportam como achas que é adequado? 

Como fica a tua vida? Como vives? Como te sentes? Como te relacionas?

Em que ficas a remoer, mentalmente?

Os medos que nos impedem de expressar quem somos

Vivemos, muitas vezes, uma vida inteira com um desconhecido dentro de nós. 

Auto-conhecimento, neste caso, será mais auto-descoberta do meu mundo interior, consciência de mim. Para uma relação comigo e com outros mais amorosa e mais saudável.

Neste Workshop que terá lugar no Sábado 27 Maio às 14h45 (ponto de encontro) no Pinhal da Paiã, próximo do Strada de Odivelas, em contacto com a Natureza, iremos poder mergulhar em alguns medos que estarão a atormentar cada participante. 

Os medos trazem a cada pessoa, mensagens úteis para a sua vida.

Vamos ouvir. Vamos descobrir o que se esconde por detrás e mexer ''nisso'' que estará escondido e que muitas vezes estará na origem de sabotagens e maus-tratos que infligimos a nós próprios e nem damos conta. 

Quando te parecer que a tua vida está ''virada do avesso''

Quando te parecer que a tua vida ''está virada do avesso'', senta-te e observa a vida a acontecer!

E observa-te a ti no momento! 

Não fales. 

Se falas, não te consegues ouvir. Não consegues aperceber-te das sensações que passam pelo teu corpo. 

Adota a atitude ''não sei'' e ''estou aberto/a a descobrir''.

Eu posso sentir a tua dor

Alguma vez se aproximou de alguém a passar por um momento de dor e, querendo ser solidário, se deixou envolver pela dor? E acreditou que ''sentir a dor do outro é ser solidário e amigo e que isso pode ajudar o outro?