A vida dá-nos pistas diariamente ''Abranda, mergulha dentro de ti! Escuta-te!''

Quantas coisas reprimimos desde a infância? Quantas coisas fazemos de conta que não existem?

A quantas coisas tapamos os olhos e os ouvidos para não ver, não ouvir?

Quantos medos se escondem aqui?

Quanta energia gastamos diariamente para manter isto escondido do radar da nossa atenção?

Enquanto não mergulharmos nestas coisas que, aparentemente se mantêm escondidas, para descobrirmos o que têm para nos mostrar, para nos ensinar, algo que teimamos em não querer aprender, iremos carregá-las connosco uma vida inteira…

Parar para me escutar antes de abrir a boca

Foto Steve Halama

Quantas vezes temos atitudes impulsivas de que mais tarde nos arrependemos?

Quantas vezes deitamos cá para fora lixo emocional, dizemos ou fazemos coisas inapropriadas num momento?

Quando reagimos, o que nos incomoda não será o que alguém disse ou o seu comportamento. Terá a ver com o significado que atribuímos ao que presenciamos. Não é errado. E há consequências. 

Acredito que somos seres em aprendizagem e, estes comportamentos impulsivos são úteis para que possamos tornar-nos conscientes de nós, do sistema de crenças que aprendemos em sociedade e com a familia onde crescemos, onde somos formatados para pensar de uma determinada maneira;