domingo, 9 de dezembro de 2018

Trabalhar a sombra com e sem expetativas


Foto: Unsplash Free
Quem me procura para sessões de trabalho da sombra, normalmente são pessoas a passar por situações de conflito nas suas vidas, nas relações familiares, no trabalho ou em conflitos internos consigo; ou até na sua saúde e que já experimentaram várias áreas de terapia onde não obtiveram resultados (pelo menos os esperados!).

Recorrem ao trabalho da sombra como um recurso onde os seus dramas já adquiriram proporções que causam desgaste, stress, mental, emocional e fisicamente.

Estão cansadas e desejosas de uma resolução específica, o que cria resistência ao efetuar o trabalho. 
A mente rejeita o que ouve e não quer abrir mão do que idealiza e pôr a possibilidade de novas perspetivas; e assim não consegue escutar o coração; não se permite conectar ao sentir;

É quando se torna físico e é sentido que o processo se consuma!
Quando sai da mente e chega ao coração.