Que razões surgem na sua mente que o/a impedem de fazer o que gosta?

Que pensamentos lhe dizem ''TENHO QUE'' e que soam a impedimento para se dedicar ao que lhe dá prazer? O que deixou de fazer por causa de um pensamento que lhe diz ''tenho que ...'' ?

O Trabalho de Sombra que facilito NÃO é Psicoterapia, nem Psicologia ...

Viver o Amor que somos ...aprender a escutar o que vai dentro de nós. Aprender a dizer ''não'' quando é essa a minha vontade ... viver com menos stress a vida que tenho. Viver cada momento , presente para o que surge...

O TRABALHO DE SOMBRA QUE FACILITO NÃO É PSICOLOGIA, NEMPSICOTERAPIA, nem Religião, nem Filosofia, nem tão pouco uma Terapia.

É um Trabalho assente na Espiritualidade. E é também Educação Emocional.

Conduz-nos a viver em Paz com as situações tal como se nos apresentam , que muitas vezes são diferentes daquilo que queríamos.

Não nos tornamos seres resignados ou passivos. Não  mudamos quem somos. Não desistimos daquilo que queremos.

Vamos antes ficar bem com o que temos.  Na Paz há Amor, e no Amor há ação.

Permite-nos fazer a viagem da Mente ao Coração. Tornamo-nos observadores de nós mesmos e das situações e permite-nos desenvolver a capacidade de parar antes de reagir.

A Vida torna-se uma Meditação.

Descobrimos mais sobre nós e aprendemos a amar-nos por sermos tal como somos.

Inscrições por Email: Funchal  terapiasfunchal@gmail.com / Lisboa : abracarasombra@gmail.com

Eu posso sentir a tua dor

Alguma vez se aproximou de alguém a passar por um momento de dor e, querendo ser solidário, se deixou envolver pela dor? E acreditou que ''sentir a dor do outro é ser solidário e amigo e que isso pode ajudar o outro?

Quando tudo corre como queremos, é fácil sentirmo-nos gratos à Vida

Quando a vida corre como queremos, é fácil sentirmo-nos gratos à vida , pelo que temos, por sermos quem somos;  vemos as pessoas bonitas e bondosas, desvalorizamos a importância das coisas;  meditamos ao pôr-do-sol e somos todos ''Um''! Vemos harmonia e paz à nossa volta, e até acreditamos que ''é possivel mudar o mundo''!

Os filhos tiram boas notas, o meu negócio que está em expansão , tenho cada vez mais clientes, o chefe aprecia o meu trabalho; fui promovido; tenho o companheiro perfeito , damo-nos bem,  gostamos das mesmas coisas; os meus amigos, apoiam-me tanto; tenho uma excelente relação com a minha mãe; o dinheiro entra na minha vida facilmente; os filhos entraram para a Faculdade com boas notas e era o que eu mais queria...

E quando tudo o que pensamos ser algo adquirido que veio para ficar , desaba? …

Quando ajudo alguém

Quando ajudo alguém, quando sou prestável e estou disponível para outros, com que intenção o faço? O que espero obter em troca ?
Há sempre uma intenção oculta por detrás das nossas ações, ou seja, não sabemos que existe.

Pergunte à parte de si que vive lá bem no fundo, dentro de si...

Espero atenção ? Que falem bem de mim ? Que me elogiem ? Que elogiem o que faço ? que me façam sentir especial ? Importante ? Preenchido/a? Que me façam sentir que afinal presto? O que espera sentir ?

com
Cristina Ferreira & Ângela Antunes
(Ambas com formação e trabalho pessoal de Sombra efectuado ao longo de 5 anos, facilitado por Emídio Carvalho)

Um Espaço de Silêncio e Introspeção para trabalhar a Sombra individualmente, com acompanhamento das respetivas facilitadoras e, onde não há lugar a partilhas de grupo. 
Um momento de auto-descoberta,  de si para si.

Destina-se a pessoas que já iniciaram um trabalho de sombra e que estejam desejosas a concretizar este trabalho autonomamente, aplicando-o nos seus conflitos do dia-a-dia. Igualmente para aqueles que têm um interesse genuíno em se descobrirem, mesmo que não tenham experimentado este trabalho.

NOTA: Inscrições apenas por e-mail.

FUNCHAL:
Inscrições - terapiasfunchal@gmail.com
www.despertarparaser.com
Despertar para Ser - Centro de Reflexologia Integrada do Funchal
Rua dos Ferreiros, 135 1ºE

LISBOA:
Inscrições - abracarasombra@gmail.com
Espaço Sol Lisboa
Rua José Sarmento, 2 - Campo Pequeno (Entre a Caixa Geral de Depósitos e o Arco do Cego)
Blogue: http://sombrahumanaAngelaAntunes.blogspot.com/
Facebook: A Sombra Humana - Ângela Antunes