sábado, 17 de maio de 2014

Sorte ou Azar? ou Merecimento? ou nenhum dos três?



Faço planos. Organizo tudo minuciosamente. Sinto entusiasmo. O meu bem-estar fica dependente deste algo que quero. E a vida de repente altera tudo. Os planos da vida não coincidem com os meus. Chamo-lhe ''azar''. Sinto frustração.  Fico na emoção. Acabo por descobrir que os pensamentos que me causam frustração dizem-me que eu ''tenho poder para controlar a vida'' e que eu ''devia viver o que eu queria e não o que vida quer''. E estou a enganar-me

segunda-feira, 12 de maio de 2014

Workshop de Sombra, Lisboa: Do Stress à Paz no dia-a-dia



Uma tarde a trabalhar a Sombra.
Com Ângela Antunes, Facilitadora do Trabalho de Sombra
Com formação e trabalho pessoal realizado com Emídio Carvalho


Que stresses tem no seu dia-a-dia ? O que lhe causa mal-estar ?