Amo-me e aceito-me completamente. Será verdade ?

Foto do site www.examiner.com

Amo-me e aceito-me completamente!Exceto aquela parte de mim que se irrita e fala de maneira arrogante! Essa, não gosto; então é melhor eliminar, esconder, para não parecer má pessoa.

Quando dizer que ‘’Está tudo bem’’ é sinónimo de estar em negação

Dizer que ‘’está tudo bem’’ é muitas vezes, uma forma inconsciente de não querer olhar para o que está a acontecer, para fugir da dor, do sofrimento, de sentimentos de impotência, de culpa e de certas emoções, com as quais não sabemos lidar .

Alguns relatos de experiências vividas no Workshop de Introdução ao Trabalho de Sombra que teve lugar em Lisboa, no Espaço Sol (Campo Pequeno) em 30 de Novembro de 2013

''Amigos(as) venham descobrir a vossa sombra pois ela está á vossa espera á muitos anos... choramos, rimos, abraçamos , e muito mais o resultado é fantástico. Bem haja a todos os companheiros !!!

Introdução ao Trabalho de Sombra em Fotos - 30 Novembro 2013 , Lisboa, por Ângela Antunes

A Sombra Humana e a ‘’Crise’’ do Meio da Vida

Por volta dos 40 anos , a Sombra estará formada e começa a chamar a atenção...

Há uma altura na nossa vida em que aquilo que apreciávamos já não nos satisfaz. Surgem desafios a vários níveis. De repente, a vida começa a proceder a mudanças súbitas. Aquilo que parecia estar garantido, afinal não está. O que parecia seguro, afinal não é. Surgem dúvidas, sentimentos de impotência, insatisfação, stress, cansaço.  Olha-se  à volta e não se vêem soluções.

É fácil gostar das pessoas boas, simpáticas, disponiveis e alegres ...

Dificil é gostar daquelas que estão tristes, ressentidas, antipáticas, arrogantes, indisponiveis, zangadas ! Talvez sejam estas quem mais precisa da nossa simpatia, do nosso sorriso, da nossa bondade, da nossa compreensão e compaixão.

Que vida terá alguém que mostra estes aspetos?
Como posso eu criticar alguém se não fiz o mesmo percurso desde a infância ?
O que fazemos quando encontramos pessoas que no momento estão naquele estado? Num banco, no supermercado, no trânsito, na escola da filha. Será que as censuramos por não gostarmos do que vemos?

Será que nos queixamos a outros?
''as pessoas deviam ser simpáticas'',
 ''as pessoas deviam ser alegres'',
''as pessoas deviam ser disponiveis''
''as pessoas não se deviam mostrar zangadas''
as pessoas deviam... as pessoas não deviam ... as pessoas ... as pessoas...

Se é fácil, sejamos nós a dar o exemplo, sendo simpáticos, amorosos, compassivos para com aqueles que estão num mau momento.

Conhece a tua Sombra, conhece-te a ti mesmo

«Dentro de cada um de nós existe um verdadeiro tesouro. este tesouro é o nosso espirito,  puro e magnificente, livre e brilhante! Mas este tesouro foi escondido por uma camada espessa de preconceitos. Estes preconceitos têm a sua origem nos nossos medos. É a nossa máscara social:

Eu sou especial ...

Eu sou especial. No mundo não há ninguém igual a mim.

Nunca existiu outra pessoa como eu.

Ninguém tem o meu sorriso. Ninguém tem os meus olhos, o meu nariz, o meu cabelo, as minhas mãos, a minha voz.

Eu sou especial.

Neste momento cada Ser Humano está a fazer o melhor que é capaz!

Quando me ocupo com os assuntos dos outros, quem trata dos meus ?

O que é a Sombra Humana

É uma parte sagrada do Ser Humano que contribui para a sua evolução. É um dos mistérios da Vida que guarda o nosso Dom e a Sabedoria à volta do propósito de Vida de cada um. 
Não se trata de ''energia má'' a eliminar.

Quando uma parte de mim é amor ... e a outra também !