Encontros com a Sombra

Encontros com a Sombra

Um tempo de silêncio dedicado a si. Workshops que acontecem numa tarde.
São momentos de introspeção e auto-descoberta. Trabalho individual acompanhado, onde cada pessoa trabalhará os seus próprios conflitos com o apoio da Facilitadora .

Destina-se a todas as pessoas interessadas em descobrir mais sobre si mesmas , aprendendo a escutar o que vai dentro de si.

Gradualmente, tornar-se-à consciente dos seus processos internos. Tornar-se-à observador de si , das situações que vive e do que o rodeia.

Com a continuidade, desenvolverá a capacidade de ''parar'' antes de reagir , o que lhe dá o poder para ''agir''.

Ainda com a continuidade do Trabalho e, a seu tempo, desenvolver-se-à a capacidade para aplicar o Trabalho de Sombra de forma autónoma na sua vida, sempre que lhe surjam stresses e mal-estar, de forma a encontrar a Paz nas experiências que a vida lhe traz.

Pela minha experiência , quando levamos este Trabalho para a nossa vida no dia-a-dia, vivemos momentos de Meditação pura ...
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Ângela Antunes , Facilitadora do Trabalho de Sombra
Sessões Individuais e Workshops, Odivelas * Lisboa * à Distância
Com formação e trabalho pessoal realizado com Emídio Carvalho
Email: abracarasombra@gmail.com