domingo, 21 de maio de 2017

Os medos que nos impedem de expressar quem somos

Vivemos, muitas vezes, uma vida inteira com um desconhecido dentro de nós. 
Auto-conhecimento, neste caso, será mais auto-descoberta do meu mundo interior, consciência de mim. Para uma relação comigo e com outros mais amorosa e mais saudável.

Neste Workshop que terá lugar no Sábado 27 Maio às 14h45 (ponto de encontro) no Pinhal da Paiã, próximo do Strada de Odivelas, em contacto com a Natureza, iremos poder mergulhar em alguns medos que estarão a atormentar cada participante. 
Os medos trazem a cada pessoa, mensagens úteis para a sua vida.
Vamos ouvir. Vamos descobrir o que se esconde por detrás e mexer ''nisso'' que estará escondido e que muitas vezes estará na origem de sabotagens e maus-tratos que infligimos a nós próprios e nem damos conta. 
Como poderemos trabalhar algo que está inconsciente e, portanto, fora do alcance da nossa mente consciente?

Através de perguntas adequadas que poderão trazer à mente consciente a informação necessária no momento. Para isso há que estar em silêncio para poder ouvir e registar em papel.

Não são os outros que podem fazer alguma coisa por nós. Somos nós! 

Há medos que nos são úteis e nos safam a vida.
Há medos que nos atrapalham a vida. Vamos mexer nestes últimos. O medo só desaparece quando ouvimos a mensagem que nos traz.

Não é com a coragem nem com a força (ser forte) que se lida com o medo. O oposto do medo não é a coragem é o amor.
O oposto da coragem é a cobardia. 
O que acontece quando tens medo que outras pessoas ponham defeitos no que fazes ou que ignorem as tuas ideias? 
De que forma te anulas?No trabalho? Na familia? Com um grupo de amigos? 
Como te comportas?

Quando tens medo que te ponham de parte e não te incluam, seja num grupo de amigos, num projeto, numa festa de familia, o que fazes para mostrares que és ''merecedor'' de estar ali?
Que comportamentos tens? De que falas? Dizes coisas que nem são aquilo que pensas? de que forma te anulas e te afastas daquilo que sentes?

Quando tens medo que os filhos te vejam como má-mãe que comportamento tens? De que forma abusas de ti? O que fazes para ser vista como boa mãe? Como isso te faz sentir, bem lá no fundo?

Aonde te levam estes medos? de não ser apreciado, de ser rejeitado, medo de não ser bom...
Como vives? Como te sentes lá por dentro?

Pensa em situações concretas e faz uma lista. Traz essa lista. Vamos à descoberta daquilo que têm para mostrar e que poderá libertar-te.


LOCAL: Pinhal da Paiã (Junto aos Bombeiros e próximo do Strada )ODIVELAS
Horário: 15h00 | 18h00
PONTO DE ENCONTRO: Portão de entrada: 14h45 para efetuar inscrição : 
É necessário efetuar inscrição antecipada.

Preço: Eur 15,00 (pago no dia do evento)
Material necessário:
- Esteira
- Snacks e água
- Papel e caneta

Inscrições e Informações: abracarasombra@gmail.com | Tel. 966592414
Boas reflexões.


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