Encontros com a Sombra no Jardim: Os medos que nos paralisam

Encontros com a Sombra no Jardim: 

''Os medos que nos paralisam''
Workshop

Domingo, 26 de Junho  * Lisboa * Jardim da Gulbenkian     

Uma tarde de meditação e auto-descoberta no jardim. Um reencontro amoroso contigo.

Que medos te inquietam?
Que partes de ti escondes por medo? O que deixas de fazer por ti por medo? O que deixas de dizer? Que impacto tem isso na tua vida, agora?
Qual é o teu maior medo, neste momento?
Que filmes te atravessam a mente?

Será o medo de que falem mal dos teus projetos?
Será o medo de falhar?
Será o medo de não ser capaz?
Será o medo de não ser suficiente?
Será o medo de não saber o que fazer?
será o medo de estar só?
será o medo que não oiçam o que tens a dizer?
Será o medo de que te acusem de algo?
Será o medo que te digam que és '' má-mãe''?
Será o medo que digam que ''não és uma boa filha''?
Será o medo que algo mau aconteça?
Será o medo de mostrar fraqueza, vulnerabilidade?
Será o medo de provocar conflitos com outros?
Será o medo de não seres compreendido?
Será o medo de ficar desempregado?
Será o medo de não ter dinheiro?
Será o medo de mostrar medo?
Que outros medos?

Sem verbalizar, poderás ficar presente para ti a sentir a emoção e escutar os pensamentos que surgem.

E poderás também investigar esses pensamentos que surgirem e estarão a causar-te desconforto, mal-estar .
Toda a informação está dentro de ti, assim como a paz.

E prepara-te porque vamos rir um bocado... quando descobrirmos os esquemas da mente!

Com Ângela Antunes, a trabalhar a minha sombra com Emídio Carvalho desde 2009.

Domingo: 26 Junho 2016

Local: Jardim da Gulbenkian

PONTO DE ENCONTRO:: 14h15mns - na entrada que dá para as traseiras (avenida Miguel Bombarda, Av. João Crisóstemo, Av. Duque dÁvila e outras)
Inicio : 14h30 / final: 17h30 (aproximadamente)

Preço: Eur 15,00

NOTA:
É necessário efetuar inscrição, para que o material seja suficiente para todos os participantes.

Inscrições: abracarasombra@gmail.com / Tel. 966592414

Necessário levar: esteira, água, snacks, papel e caneta

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